Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Juominen kahviaUuden tutkimuksen mukaan juokseminen ja laulaminen ovat yleisimpiä tapoja lisätä energiatasoa ja torjua väsymystä.
Tekijän havaintojen mukaan Volvic, 37 % briteistä tavoittelee vähintään yhden energiatehostimen päivittäin, ja sama määrä ihmisiä selittää, että väsymys motivoi heitä tekemään jotain hyvää itselleen, kuten harjoittelemaan.
Yli 51 % kyselyyn vastanneista sanoi olevansa hereillä ollessaan ulkona, ja 29 % sanoi, että he arvostavat luonto on lisääntynyt valtakunnallisten sulkujen vuoksi. Muita tapoja herättää itsensä ovat sokerin nauttiminen, ikkunan avaaminen tai tähtihyppy.
Ei ole yllättävää, että tutkimuksessa havaittiin, että britit tarvitsevat ensimmäisen energianlisäyksensä noin klo 11.49 ja uudelleen klo 3.49, kun tämä unelias, hidas olo alkaa. Iltapäivän lama saattaa olla yleistä monille meistä, mutta havainnot havaitsivat, että se saa ihmiset tuntemaan olonsa motivoituneiksi, luomattomiksi ja huolestuneiksi heidän elämästään. mielenterveys.
Johner ImagesGetty Images
"On ollut mielenkiintoista paljastaa, kuinka pitkälle ihmiset menevät antaakseen itselleen energiaa boost – joista jotkut ovat varmasti epätavallisempia kuin toiset", Marie Chaigneau, Volvicin brändipäällikkö, sanoo.
"Koko ajan virkistyneisyys voi olla haastavaa, joten olemme pyrkineet löytämään yksinkertaisen ja tehokkaan tavan virkistää maan energiatasoa. Kun valtakunnalliset rajoitukset alkavat poistua ja sää lämpenee horisontissa, meidän tehtävämme on virkistää kansakuntaa ja rohkaista heitä tutkimaan ulkoilmaa."
Kärsitkö energiakriisistä? Katso alta tärkeimmät asiat, joita voit kokeilla...
20 tapaa britit nostaa energiatasoaan
- Juoda kahvia
- Mene kävelylle
- Juo vettä
- Syö suklaapatukka
- Kuunnella musiikkia
- Avaa (rakennuksen) ikkuna raitista ilmaa varten
- Laita ikkuna alas liikkuvassa autossa
- Syö makeisia
- Juo energiajuoma
- Syö energiapatukka
- Ota vitamiinilisä
- Mennä lenkille
- Mene pyöräretkelle
- Hyppää ylös ja alas
- Pureskella purukumia
- Laulaa
- Lyö heidän kasvonsa
- Tee tähtihyppyjä
- Nipistä itseään
- Huuta tai huuda
Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämänkaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Etsitkö positiivisuutta? Saada Maaseutuelämää lehti postitetaan postilaatikkosi kautta kuukausittain. TILAA NYT
12 puutarhakeinutuolia rentoutumiseen kesällä 2021
Anchor Fast Puinen Rustic 2-paikkainen riippumatto FSC
£370.00
Tämä kaksipaikkainen puutarhakeinutuoli on valmistettu massiivipuusta ja sopii täydellisesti nurmikolle, terassille tai terassialueelle. Valmistettu Isossa-Britanniassa, se on helppo rakentaa. Puu on FSC-sertifioitu kestävistä, uusiutuvista lähteistä.
Brianna Swing Seat
£469.99
Tästä puutarhakeinutuolista tulee mukava istuin kahdelle tai tilava istuin yhdelle, jossa on runsaasti tilaa tyynyille. Säleikön sivut sopivat täydellisesti koristeluun tekolehdillä tai keijuvaloilla.
Allon Swing Seat
£112.99
Tässä metallisessa puutarhakeinussa ei ole omaa runkoa, joten se on kiinnitettävä terassillasi tai terassillasi olevaan rakenteeseen. Se on ergonomisesti suunniteltu korkealla selkänojalla, joten se on mukava paikka kahdelle henkilölle istua ja keinua. Ohut valkoinen metalli tarkoittaa, että tämä puutarhakeinu on vähemmän vaikuttava ja näyttää elegantilta ja tyylikkäältä.
Pantheon Poseidon Swing Seat
£350.00
Tämä malli yhdistää lehtimajan keinuistuimeen. Kielekekatto tarjoaa varjoa ja suojaa auringolta. Sen luonnollinen viimeistely sulautuu mihin tahansa puutarhaan, mutta voit maalata rakenteen, jos haluat muokata sitä värimaailmaasi sopivaksi.
Antoinette puinen kolmen istuttava puutarhakeinu - 2,3 m (7 jalkaa 6 tuumaa)
£499.99
Tähän suureen puutarhakeinutuoliin mahtuu kolme henkilöä. Puu on valmistettu perinteisistä brittiläisistä käsityöläisistä Churnet Valleyssa. Puu on 5. luokan punapuuta, joka on painekäsitelty sen varmistamiseksi, että se on lahoton jopa 25 vuoden ajan.
Kääntöistuin jalustalla Keinuistuin jalustalla Kääntöistuin jalustalla Keinuistuin jalustalla Kääntöistuin jalustalla
£379.99
Rakastamme tämän puutarhakeinun tyylikästä muotoa, jossa on kätevät hyllyt molemmilla puolilla, jotka sopivat täydellisesti kirjan tai juoman lepäämiseen. Se on viimeistelty lämpimällä tiikkipuusävyllä ja siinä on pehmeästi kaareutuvat jalat, jotka on valmistettu lehtikuusipuusta.
Reelak Double Swing Seat
£180.00
Puutarhakeinu ilman omaa runkoa, tämä tuoli on valmistettu polycotton-kankaasta, jossa on reunukset, joten se ei voi pysyä ulkona huonolla säällä. Ripustuskoukut eivät sisälly toimitukseen.
Garden Swing Seat
£659.99
Tämä erittäin mukava puutarhakeinutuoli, joka on ripustettu lehtikuusipuusta kaarevasta rungosta lämpimän tiikkisävyisenä, ja siinä on myös katos, joka on täydellinen antamaan hieman varjoa. Kuomu voidaan irrottaa ja pestä koneessa.
Riippumaton keinutuoli
£34.99
Jos pidät puutarhakeinutuolistasi enemmän kangasta kuin puuta, tämä riippumatto voidaan helposti ripustaa tukevaan oksaan tai pergolaan. Sitä voidaan käyttää sisällä tai ulkona ja kestää jopa 120 kg. Tanko on valmistettu FSC-sertifioidusta koivupuusta.
Charles Bentley Garden puinen keinuistuin
£375.00
Tämä puinen keinuistuin säänkestävällä, kestävällä ja tukevalla rungolla on ihanteellinen kaiken kokoiseen puutarhaan tai patiolle, täydellinen laiskotteluun ja rentoutumiseen kesäkuukausina.
Serena Swing Seat
£659.99
Tämä suuri, massiivipuinen keinuistuin on täydellinen pysyväksi osaksi suuressa puutarhassa. Tyyny ei sisälly hintaan.
Allon Swing Seat
£336.99
Tämän tumman, massiivimäntypuun, kahden istuttavan keinutuolin tuolin selkänojassa on geometrinen muotoilu. Raskaat metalliketjut tarjoavat vahvan tuen. A-runkorakenne tekee siitä vakaamman.
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.