Kasvien paradoksi Steven R. Pesula MD Kelly Clarkson

Kelly Clarkson kirjoitti otsikoita, kun hän hyvitti häntä lähes 40 kilon paino tappio kirjan nimeltä Kasvien paradoksikirjoittanut: Steven R. Gundry, MD, jonka tarkoituksena on seurata lektiinivapaa ruokavalio. Nyt kiitosMusta perjantai käsittelee, se kirja jaGundryn seurannan keittokirja on saatavana melko makealla alennuksella - vastaavasti jopa 36% ja 34%.

Kasvien paradoksin keittokirja väittää sisältävänsä "100 herkullista reseptiä, jotka auttavat laihduttamaan, parantamaan suolistasi ja elämättömiä lektiiniä."

"Se ei ehkä toimi sinulle, mutta se teki ihmeitä minulle", Kelly kertoi ruokavaliosta haastattelussa ylimääräinen viime vuonna ja lisäsi, että hän aloitti sen alun perin auttamaan autoimmuunisairauksia ja kilpirauhasen ongelmia.

"Olen, kuten, 37 kiloa kevyempi", hän lisäsi. "Minulle se ei ollut oikeasti [noin] painoa - minulle se oli, että en ole enää lääkityksessäni."

Olemme myytyjä - ja joululahjaostoksemme ollessa jo täydessä vauhdissa, emme voi ajatella parempaa tekosyytä ulata uutta kirjaa.

Silti kannattaa ottaa koko "lektiinit" -teos suolajyvällä: Hyvä taloudenhoitolaitos's Jaclyn London, MS, RD, CDN, varoittaa, että "ihmisillä ei ole tutkimuksia, jotka yhdistäisivät ruokavalion lektiinejä haitallisiin immuunivaste terveillä ihmisillä. "Kuten aina, on hyvä idea kuulla ensin lääkärisi kanssa kaikista huolenaiheita.