Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Monet meistä kokevat ahdistusta elämässämme, olipa kyse vain ajoittain tai pysyvämpänä häiriönä. Mutta mitä todella tapahtuu aivoille, kun levottomuus osumia?
Uusi tutkimus neurotieteen ja lääketieteellisen tekniikan laitoksilla Washingtonin yliopistossa havaitsi, että aivojen tietyt solut aktivoitiin reaktiona ahdistukseen.
Tutkimus, julkaistu lehdessä Luontoviestintä, näki Ph.D. Ilja Monosovin seuraten reesusapinojen aivoja selvittääkseen mielen reaktion ahdistusta aiheuttavissa tilanteissa - näiden apinoiden aivojen rakenteet ovat hyvin samanlaiset kuin ihmisillä.
Ahdistus vaikuttaa yli 8 miljoonaan ihmiseen Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Se liittyy hätään, hermostuneisuuteen tai pelkoon, ja sen voi laukaista tapahtuma tai tilanne, kuten tentti, julkinen puhuminen tai lennolle pääsy. Tämän tyyppinen ahdistus on väliaikainen, kun taas jotkut kärsivät pysyvämmistä häiriöistä. Ahdistus voi johtaa paniikkikohtauksiin ja emotionaalinen ja fyysinen vaste.
Getty-kuvat
Havainnot
Tutkimukseen osallistui tohtori Monosov kaksi apinaa kouluttamaan kolmea erilaista geometrista mallia kolmeen erilaiseen lopputulokseen. Nähdessään yhden kuvion apinat saivat ärsyttävän ilmakappaleen kasvoihin, toisen kuvion johti 50/50: n mahdollisuuteen vastaanottaa puff, kun taas kolmanteen kuvioon ei liitetty mitään toimintaa kaikki.
Tämän kokeen aikana MRI mittasi hermostoaktiivisuutta aivojen etuosan cingulate-aivokuoressa (ACC), joka aiemmissa tutkimuksissa on liitetty käyttäytymisreaktioihin epävarmuustekijöihin.
Kun apinat näkivät tiettyihin lopputuloksiin liittyvät mallit, vaikka ne olisivatkin negatiivisia, näillä spesifisillä aivosoluilla ei ollut aktiivisuutta. Sama pätee tiettyyn positiiviseen tulokseen. Kun taas 50/50-kuvio johti ACC-solujen aktivoitumiseen.
"Löysimme neuronipopulaation, joka aktivoitui erityisesti, kun apinat ajattelivat jotain pahaa tai ärsyttävää - kuin ilmansuija kasvoille - saattaa olla tulossa, mutta ei silloin, kun he tietävät varmasti, että se oli ", tohtori Monosov kertoi Lääketieteelliset uutiset tänään.
Uusia hoitoja
Dr. Monosov totesi, että hänen havaintonsa paljastavat ahdistuksen taustalla olevat aivojen mekanismit ja tämä voi johtaa uusiin hoidot.
Kuinka saada apua ahdistukseen
- Ota yhteys yleislääkäriisi, joka pystyy antamaan sinulle lääketieteellisen arvioinnin ja lähettämään tarvittavat lähetteet ja neuvoja.
- Ilmoittautuminen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT). Nämä ovat usein noin kuuden viikon kursseja, jotka tarjoavat sinulle käytännön menetelmiä ja uusia ajattelutapoja, joiden avulla voit torjua omia ahdistuneita ajatuksiasi ja huolestasi. Yleislääkäri voi ohjata sinut asiaan tai kysyä neuvostosi kautta alueesi paikallisia palveluita.
- Tutustu verkkosivustoihin, kuten Ahdistus UK ja mieli, joilla molemmilla on käytettävissä erilaisia itseapuresursseja ja tukivaihtoehtoja.