5 tapaa tehdä jäätelöstä terveellistä

Yksi parhaimmista asioista lämpimämpinä kuukausina on, että ne antavat meille vihreän valon syödä enemmän jäätelöä - teemme sen vain jäähdyttääksemme itseämme loppujen lopuksi! (Haistella)

Mutta vaikka nöyrää jäätelöä on monenlaisia ​​muotoja, kokoja, makuja ja pareja, meitä brittejä voivat usein olla tottumukselliset olennot ja pidämme kiinni tiedämästämme - tässä tapauksessa minttu choc-sirusta.

Joten kesäisen inspiraation hengessä tässä on muutamia ideoita mausteta jäätelöäsi tänä viikonloppuna ...

Mutta ensin muutamia asioita, jotka sinun on tiedettävä ...

• Jäätelö tuli alun perin antiikin Kreikasta - he söivät lunta vuorilta aromilla. Sitten eurooppalaiset kehittivät sen 1300-luvulla sen tunnetuksi jäätelöksi.
• Täydellinen lämpötila jäätelön kaappaamiseen on välillä 6-10 astetta.
• Joka viides ihminen myöntää jakavansa jäätelökartion lemmikkisi kanssa, mutta varmista, että annat heille toisen puoliskon, jotta vältetään mahdollisten ikävien bakteerien siirtyminen sinulle. Tiedämme, että pidät heidät puhtaina, mutta emme aina tiedä missä heidän suunsa ovat olleet. Eteenpäin nopeasti ...
  instagram viewer

5 tapaa tehdä jäätelöstä terveellistä

1. Vaihda epäterveelliset täyteaineet, kuten suklaakastike kuivattuihin hedelmiin, hedelmäkompotti, pähkinät ja hunaja.

2. Tee oma! Vaihda kerma vähärasvaiseen maitoon tai kookosmaitoon ja lisää maku, rakenne ja paksuus lisäämällä jäädytettyjä hedelmiä tai avokadoa.

3. Leikkaa ainesosat vielä enemmän ja kokeile sekoittaa banaanit itse. Se tekee silti paksu, kylmä, hedelmäinen herkku.

4. Jos aiot ostaa jäätelöä, lue ensin ainesosat - etsit niitä, joissa on vähiten ainesosia ja vähemmän lisäaineita.

5. Olipa myymälä ostettu vai kotitekoinen, jäädyttää jäätelö pienillä yhden hengen annoksilla. Tämä varmistaa, että syöt kohtuullisen määrän ja et kasta lusikkaa vain yhdellä kertaa.

5 vaihtoehtoista (mutta yhtä herkullista) tapaa syödä jäätelöä

1. Oletko koskaan kuullut jäätelön kelluvasta? Siihen sisältyy yleensä kauha vaniljajäätelöä lasiin Coca-Colaa - mutta se toimii yhtä hyvin vaaleanpunaisen limonadin tai soodan ja kalkin kanssa.

2. Laita kerros jäätelöä kahden kotitekoisen keksin väliin (käytä keksileikkuria varmistaaksesi, että jäätelö on täydellisessä muodossa), ja tee jäätelövoileipä.

3. Kokeile käyttämällä erilaisia ​​herkkuja kartion korvikkeena - leivän suolaisuus voi tuoda esiin suklaajäätelön makeuden herkullisessa vastakohtien kokouksessa.

4. Tee siitä boozy! Vaikka rommi ja rusina ovat klassisia - gin, brandy ja kahlua tekevät myös herkullisia jäätelomakuja. Kaada laukaus kulhoosi ja anna makujen laulaa.

5. Tee siitä kakku. Tämä mansikka marentee jäätelökakku on suosikkimme.