Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Hunaja voi tehdä paljon muutakin kuin makeuttaa teesi. Sen uskotaan myös olevan antiseptisiä ja antibakteerisia. Köhyn rauhoittamisesta haavojen paranemiseen lue lisää siitä, miten hunaja voi parantaa terveyttäsi.
John Banagan / Getty
Tiesitkö, että muinaisina aikoina roomalaiset ja egyptiläiset käyttivät sitä hunaja ruumiiden säilyttämiseksi ja taistelukentän haavojen parantamiseksi? Se on totta: Hunajalla on paljon makeita etuja - ja emme puhu vain siitä, kuinka hyvä se maistuu keksit. Väitetyillä antibakteerisilla, antimikrobisilla ja antioksidanttisilla ominaisuuksilla hunaja on jo kauan ollut arvostettu ihon tutiksi, haavan parantajaksi ja muuksi. * Tutustu näihin tapoihin, joilla hunaja voi parantaa terveyttäsi.
1. Rauhoittaa puhkeamisia
Koska hunajalla on mikrobilääkkeitä ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, se voi auttaa parantamaan aknetta. Jotkut ihmiset kosteuttavat hiukan oikeaan virheeseen, kun taas toiset sekoittavat sen naamioksi. Voit myös löytää sen mainituiksi ainesosiksi monissa ihonhoitotuotteissa.
2. Auttaa parantamaan haavoja
Todisteet hunajan parantavista ominaisuuksista ovat peräisin sumerilaisista savitableteista, joiden arvioidaan olevan välillä 2500BC. Hippokrates kiitti sitä parantavana aineena. Nykyään monet uskovat, että teepuu kukista valmistettu manukahunaja on erityisen tehokas parantaja. Itse asiassa manukahunaja on tärkein ainesosa FDA: n hyväksymässä Medihoney-lääkkeessä, joka on lääketieteellisen luokan hunaja, jota käytetään haavojen ja palovammojen hoitoon.
3. Estää yskää
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tattarihunaja on tehokkaampaa rauhoittaen yskää kuin jotkut over-the-counter yskänvaimentimet, etenkin lapsilla. Bonus: Tummemmilla hunajilla, kuten tattarilla, on yleensä korkeammat antioksidantitasot.
4. Parantaa immuniteettiä
Erityisesti raaka ja tummempi hunaja on korkea immuunijärjestelmää lisäävät antioksidantit. Monet uskovat, että ottamalla lusikallinen raakahunajaa sekoitettuna kaneliin kylmän alkaessa voi vähentää sen vaikutuksia.
*TÄRKEÄ! Älä koskaan anna hunajaa alle vuoden ikäisille vauvoille, koska se voi vaarantaa heidät botulismiin. Ja kuten aina, ota yhteyttä lääkäriin sairauksien hoidossa ja hunajan käytössä. Joillakin ihmisillä voi olla allerginen reaktio hunajaan, joten ole varovainen. Se on myös sokerilähde, joka voi olla ongelma diabeetikoille.
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Delish.com-sivustossa.
Lisää Delish:
15 evästevoi-reseptit, jotka sinun täytyy kokeilla heti
13 erittäin helppoa pudota evästettä
14 vain aikuisille herkullisia jälkiruokia
alkaen:Delish USA