Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Hygge oli hieno. Olimme täysin tahdissa Tanskan käsite arvokkaasti viihtyisiä ja yksinkertaisia asioita. Nautimme myös Còsagachista, skotlantilaisesta käsitteestä pysyä oleskelevana. Mutta oletko kokeillut innostavampaa hollantilaista niksen-käsitettä - eli tekemättä mitään?
Niksen tarkoittaa mitään tekemättä jättämistä tai käyttämättä jättämistä eräänlaisena stressin lievittäjänä. Sopivat toiminnot ovat tarkoituksettomia, "kuten tuijottavat ikkunaa, hengailla tai kuunnella musiikkia", kertoi stressin torjuntaan keskittyvän organisaation valmentaja Carolien Hamming. Olga Mecking vartenWoolly Magazine.
Niksen keskittyy hidastamaan ja poistamaan tuottavuutta koskevia yhteiskunnallisia odotuksia. Se muistuttaa sinua eduista, joita antaa mielellesi mahdollisuus ladata ja nollata. Ota iso hengitys ja tee tauko.
Tämä ei tarkoita, että hollantilaiset arvostavat laiskuuden syntiä. Mecking kirjoittaa, että tavoitteettomana olemista vastaan on kulttuurista puolueellisuutta, ja toteaa, että "Suosittu sananlasku"
niksen On NIKS'tarkoittaa esimerkiksi "tekemättä mitään, mikä on hyvää tyhjälle". "Pikemminkin nikseniä mainostetaan keinona estää uupumista keskittymästä jatkuvasti työhön. Se on kuin huomaavaisuus, mutta kaavoituksen sijaan kaavoit.
"Luonnossa suurin osa eläimistä ei tee mitään kaksi kolmasosaa ajastaan", Hamming kertoi Lifehacker. "He haukottelevat, katsovat ympärilleen, istuvat ja odottavat, kunnes pieni välipala tulee. Siksi niksen vaikuttaa minusta luonnolliselta olemukselta. "
Olemme samaa mieltä. Nyt on aika välipalalle.
[H / t: Lifehacker]
alkaen:Prima