10 asiaa tietää naisten hiustenlähtöön

Dr. Raghu Reddy, hiustenlähtöön ja elinsiirtoihin erikoistunut asiantuntija Yksityinen klinikka of Harley Street, paljastaa 10 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää hiusten menetyksestä.

1. Genetiikalla on tärkeä tehtävä

"Naiset voivat molemmat periä geenejä isältä ja äidiltä, ​​mikä tekee heistä alttiimpia hiusten menetykselle. Vaikka hiusten menettämisessä voi olla joukko muita tekijöitä, genetiikka on yksi vahvimmista näistä. "

2. Hormonit ovat osa ongelmaa

"Hormonitasojen muutokset ovat myös yleinen syy hiusten menetykseen. Jos olet postmenopausaalisilla silloin ei ole harvinaista, että hiukset ohuet. Naiset, joiden testosteronitaso on korkeampi, myös antautuvat todennäköisemmin miesten kuvioituun kaljuuntumiseen. "

3. Se voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta

"Toisin kuin miehillä, naisten hiustenlähtö johtuu pääasiassa taustalla olevasta sairaudesta. Jos pystyt selvittämään ongelman syyn, on todennäköistä, että kokenut hiusten menetys vähentää tai jopa lopettaa kokonaan. Kilpirauhasen vajaatoiminta, anemia, hormonaaliset häiriöt, mukaan lukien estrogeeni, polysystiset munasarjat tai jopa lupus ovat kaikki sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Jos sinulla on diagnosoitu jokin näistä sairauksista, voit nähdä lääkäriltäsi lääkärin apua ja useimmiten hiustenlähtö voi kumota. "

4. Pesu on hyvää

"Usein sanotaan, että säännöllinen pesu on haitallista hiuksille. Itse asiassa hiukset tulisi pestä säännöllisesti pitääkseen ne puhtaina ja terveinä. Tiedot ovat osoittaneet, että SLS: n (natriumlauryylisulfaatti, yleinen kemikaali, jota löytyy shampooista) käyttämättömästä shampoosta voi olla apua hiusten menetyksen estämisessä. Hoitoaineen käyttö voi myös olla tehokasta, mutta varmista, että levit sitä hiusakseliin eikä päänahkaan, jotta hiukset olisivat pehmeämpiä. "

5. Ylisuunnittelu on huono

"Hiusten säännöllinen kuoleminen (varsinkin kun sitä ei tehdä ammattimaisesti) voi aiheuttaa hiusten haurastumisen ja putoamisen. Pidennykset voivat myös heikentää hiuksia ja voivat vaikuttaa pitohintaan, koska hiukset vedetään ja punnitaan. Jos käytät hiuslisäkkeitä, yritä olla tekemättä niin usein; on tärkeää antaa hiuksilleen vapaus liikkua ja kasvaa. "

6. Stressi voi pahentaa asioita

"Pitkäaikainen stressi voi johtaa muutoksiin hormonitasossa, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa hiusten ohuuden. Hiusten vetäminen liittyy myös stressiin ja voi luoda kärsineelle noidankehän. Jos olet huolestunut siitä, että hiusten menetys on alistunut stressiin, yritä sisällyttää aikaa poissa näistä stressaavista ympäristöistä päivittäiseen rutiiniisi. "

7. Proteiini on tärkeä

"Hiuksesi koostuvat keratiinista, joka on luonnollinen proteiini. Sen varmistaminen, että ruokavaliossasi on runsaasti proteiinia, auttaa pitämään hiuksesi vahvoina ja terveinä. Yritä erityisesti syödä ruokia, jotka sisältävät munia, kalaa ja vähärasvaista lihaa, ja ajan myötä saatat nähdä parannuksen. "

8. On mahdollista lisätä hiusten tiheyttä

"Saatavilla on useita lisäravinteita, joiden voidaan väittää estävän tai vähentävän hiusten menetystä, mutta ei ole juurikaan näyttöä siitä, että ne olisivat tehokkaita. Ajankohtainen minoksidiili (myydään nimellä Regaine) on ehkä ainoa kliinisesti todistettu tuote, joka vähentää hiusten menetystä turvallisesti ja tehokkaasti tietyissä tapauksissa. On olemassa erityinen kaava, joka on suunniteltu erityisesti naisille, vaikka on tärkeää kysyä neuvoa yleislääkäriltäsi tai hiustenlähtöön erikoistuneelta ennen minkäänlaista tällaisen tuotteen käyttöä. "

9. Siirto on mahdollista

"Jos olet sulkenut pois taustalla olevat sairaudet ja jatkat hiusten menetystä, saatat olla sopiva hiussiirtoproseduurille. Paikallispuudutuksella suoritettu 3G FUE (follicular unit extraction) on kävellä-sisään-ulos -menetelmä, joka voi tarjota ratkaisun hiustenlähtöön naisille. Prosessiin kuuluu karvojen poistaminen erikseen pään takaosasta ja sen siirtäminen alueelle, johon hiusten menetys on eniten vaikuttanut. Tämä hoito on ollut olemassa jo yli kymmenen vuotta ja on todistettu tekniikka sekä naisille että miehille. "

10. Pääset ongelman juureen

"Ensinnäkin on tärkeää käydä lääkärilläsi tai a hiukset menetysasiantuntija. Hän osaa määrittää tarkalleen, mikä aiheuttaa hiustenlähtöä, miten sitä voidaan vähentää, ja osaa suositella tutkittavaksi ehdotettua ratkaisua. "