12 parasta painotettua peittoa UK

Painotetut peitot ovat raskaita, viihtyisiä peittoja, joita mainostetaan niiden lohduttavista, ahdistusta lievittävistä eduista.

"Painotetut peitot luotiin alun perin lääketieteelliseen käyttöön", sanoo Tohtori Nauf AlBendar. "Ne ovat tyypillisesti yksi aistityökaluista, joita yleisesti käytetään psykiatrisissa yksiköissä ja toimintaterapiassa levottomien yksilöiden lohduttamiseen."

Kiinnostaako? Me myös. Yhä useammat merkit ovat julkaisseet omia painotettuja peittojaan, mutta ne ovat hieman kalliita, noin 80 puntaa ja ylöspäin. Koska ne ovat pieni investointi, halusimme testata muutamia itse nähdäksemme, auttoivatko ne meitä stressaamaan vähemmän ja nukkumaan syvemmin.

Mikä on painotettu peitto?

Painettu peitto on kuin tavallinen peitto, paitsi että sen sisäpuolelle on ommeltu lasi- (tai joskus muovi-) helmiä, jotka antavat niille lisäpainoa, kun vedät sitä ympärillesi. Mitä enemmän helmiä sisällä, sitä raskaampia ne ovat.

Ne on tyypillisesti valmistettu puuvillasta tai samettimaisesta materiaalista lisäpehmeyden vuoksi. Joissakin on irrotettavat päälliset, jotka voit heittää pesukoneeseen, ja ne ovat vakiovärejä, kuten harmaa ja tummansininen.

Toimivatko painotetut peitot?

Niiden taustalla oleva tiede ei ole vankka, koska tutkimukset painotettujen peittojen vaikutuksista ovat rajallisia. On kuitenkin todisteita siitä, että "syvä kosketuspaine" tai tunne, jota nämä peitot simuloivat, voivat auttaa parantamaan ahdistusta.

"Ajatus painotettujen peittojen takana on painestimulaatio, joka on samanlainen kuin syvän kosketuksen tai halauksen aiheuttama paine", tohtori AlBendar selittää. "Tämä lohdullinen tunne voi vapauttaa hyvän olon hormoneja, kuten serotoniinia, jota usein kutsutaan "onnelliseksi kemikaaliksi", mikä auttaa vähentämään hermoston toimintaa ja tuomaan meille lämpimän hyvinvoinnin tunteen.

Tieteen lisäksi verkossa on paljon ylistäviä arvosteluja ihmisiltä, ​​jotka väittävät, että he ovat todella auttaneet parantamaan untaan ja tuntemaan olonsa rennommaksi.

Kuinka paljon painotetun peiton tulee painaa?

"Tutkimukset ehdottavat tavoitteeksi 7–12 prosenttia kehon painosta", sanoo tohtori AlBendar, ja tuotemerkkien yleissuosituksissa noudatetaan yleensä näitä ohjeita, anna tai ota muutama kilo. Älä anna näitä peittoja alle kolmivuotiaille lapsille, ja jos sinulla on hengitystie- tai krooninen sairaus, sinun tulee tarkistaa lääkärisi kanssa ennen sellaisen käyttöä.

Joten pitäen nämä painoohjeet mielessä, kokeilimme viittä painotettua peittoa. Tässä on aliarvio siitä, mitä ajattelimme.

John Lewis -painotettu peitto

Alhainen: John Lewisin painotetussa peitossa ei ole irrotettavaa päällistä, koska lasihelmet on ommeltu suoraan sisäpuolella oleviin pieniin taskuihin. Se on valmistettu 200-langaisesta puuvillasta ja se on saatavana vain harmaana.

Me pidimme: Tämä peitto oli pehmeä, sileä ja tuntui laadukkaalta. Koska kansi ei ole irrotettava, erillisen kannen sisällä ei ollut voimakasta sisäpuolista liukumista, joten olin paljon todennäköisempi tavoittaa tätä, kun viihtyi sohvalla (kokeilin liukkaampien päälle) ja oli helpompi asettua päälleni sängyssä. Kaiken kaikkiaan pidin tämän peiton käytöstä. Tunsin oloni ehdottomasti rennommaksi, kun se oli kiedottu ympärilleni, joten suosittelen sitä.

Emme pitäneet: Tämä ei ole kritiikkiä itse peittoa kohtaan, mutta 4,5 kg vaihtoehto oli hieman liian kevyt, vaikka se olikin suositeltu paino minun kokoani. JL linjaa, mikä sinun pitäisi valita (esimerkiksi 60-80 kg painavien kannattaa valita 7 kg versio), mutta jos olet lähellä tämän asteikon yläpäätä, suosittelen, että määrität sellaisen jonkin verran mukavampaa.

Tarvitsee tietää:
Paino, jota kokeilimme: 4,5 kg
Irrotettava kansi? Ei
Painoalue saatavilla: On kuusi versiota 2,5 kg - 11 kg

Rauhoittava peitto

Alhainen: Valittavana on neljä eri painovaihtoehtoa. Päädyimme 6,8 kg: n painoon seuraten Calming Blanketin neuvoja valita tuote, joka painaa 8-12 % kehon painosta. Kolmesta värivaihtoehdosta – laivastonsininen, graniitinharmaa ja kvartsin pinkki – valitsimme vaaleanpunaisen. Peiton peiton alla jokainen tasku on erikseen ommeltu ja täytetty ympäristöystävällisillä lasihelmillä.

Me pidimme: Tämä peitto tuntuu ehdottomasti raskaalta, mutta hyvällä tavalla. Pidin siitä todella ja nukuin sikeästi ensimmäistä kertaa käyttäessäni sitä. Pidin pehmeästä, samettisesta päällyksestä, joka tuo kokemukseen toisen rauhoittavan elementin. Paino on myös jakautunut erittäin tasaisesti, joten tunnet olosi tasaisesti halatuksi kaikkialta makuulla ja pidän siitä, että täyte on ympäristöystävällinen. Voit helposti avata samettikannen ja järjestää helmitaskut uudelleen, jos niistä tulee epätasaisia.

Emme pitäneet: Se on melko kuuma, mikä kylmempinä iltoina, joita olen kokeillut, on ollut ihanaa, mutta se voi olla liikaa kesällä. Kuumina päivinä se saattaa olla enemmän lukupeitto sohvalla kuin nukkuva kumppani.

Tarvitsee tietää:
Paino, jota kokeilimme: 6,8 kg
Irrotettava kansi? Joo
Painoalue saatavilla: Neljä vaihtoehtoa, 2,2kg (lastenpeitto) - 9kg

Remy painotettu peitto

Alhainen: Remy Sleepillä (entinen Sumo) on valittavana kolme erilaista peittoa – klassinen (jota kokeilimme) ja sen pehmeä ja pörröinen kansi, "luonnollinen" versio, joka on valmistettu bambusta mukavan pörröisen sijaan, ja klassikko suurempana koko. Voit valita harmaan tai tummansinisen. Painohelmet on valmistettu lasista ja sisäpuoli on kiinnitetty irrotettavaan kanteen neppareilla säännöllisin väliajoin.

Me pidimme: Vau, kokeiltuani JL 4,5 kg: n peittoa, tämä 8 kg: n numero tuntui RASKASTA – ja minä rakastin sitä. Kaiken kaikkiaan tämä oli paljon parempi paino minulle (painon noin 9,5). Makaaminen tämän alla sängyssä oli erittäin rentouttavaa; Olin itse asiassa aika yllättynyt vaikutuksesta. Nukuin todella hyvin sitä käyttäessäni ja aamulla herätessäni tuntui silti erittäin kylmältä.

Emme pitäneet: Saatat pärjätä paremmin, koska en ole aivan tavallinen kuntosalin punnitussalissa, mutta löysin tämän peiton vaikea ohjata paikalleen sängylleni sen painon ja sen vuoksi, että kansi on erillään viltti. Nukkumisen aikana se lipsahti pari kertaa kyljen yli ja jos et saa lujaa pitoa sisäosaan sitä asetettaessa, kansi liikkuu ja painotettu terä ei. Tämä oli vähän turhauttavaa, tbh.

Tarvitsee tietää
Paino, jota kokeilimme: 8kg
Irrotettava kansi? Joo
Painoalue saatavilla: Vaihtoehtoja on kolme, välillä 6 kg - 10 kg

Simba-painoinen peitto

Tarve tietää: Patja in-a-box -yritykseltä tulee sen ensimmäinen painotettu peitto. Sitä on saatavana kahdessa eri painossa ja vain yhdessä värissä (se on taas harmaa). Helmet on valmistettu lasista, ja vaikka ne eivät ole välttämättömiä peiton käytössä, sen mukana tulee myös irrotettava 100 % puuvillainen päällinen.

Me pidimme: Rakastin tätä peittoa. Se oli hieman kevyempi kuin Remy-vaihtoehto, mutta silti tarpeeksi painava lopettaakseen heilumisen sängyssä, joten nukun todella syvästi, kun käytän sitä. Lisäksi, vaikka siinä on irrotettava kansi, sen sisällä on tarpeeksi siteitä pitämään se turvallisena, joten sitä on helppo siirtää. Vielä parempi, toisin kuin John Lewis, jonka voi puhdistaa vain paikan päällä, voin heittää tämän kannen pesuun päivittääkseni sen tarvittaessa.

Emme pitäneet: Ei ollut paljon mistä pidän, tbh - mieluummin valitsisin värejä tavallisen keskiharmaan sijaan. Se on myös hieman kalliimpi kuin muut, mutta se on sen arvoista. Suositeltava.

Tarvitsee tietää:
Paino, jota kokeilimme: 6,8 kg
Irrotettava kansi? Joo
Painoalue saatavilla: Niitä on kaksi - 6,8kg ja 9kg

Mela-painotettu peitto

Alhainen: Melan peittoja on neljä eri painoista ja yhden, kahden tai king-sängylle. Päällinen on – arvasit sen – harmaa, pehmeä, teksturoitu pinta (voit ostaa myös erilliset valkoiset tai harmaat puuvillapäälliset, jos et pidä samettisesta tuntumasta). Saat lasipelleteillä täytetyn puuvillaisen sisäosan, joka on kiinnitetty kanteen siteillä. Siellä on myös lasten valikoima.

Me pidimme: Melan peitot näyttävät tyylikkäämmiltä kuin jotkut muut, joita olen nähnyt. Vaaleanharmaassa samettimaisessa ulkopinnassa on kuplia, jotka lisäävät hieman tekstuuria. Tiedän, että se kuulostaa oudolta, mutta muotoilin sen sängyssäni olevilla väreillä ja mielestäni se näyttää kunnolliselta. Vielä tärkeämpää on, että kaikki pysyi paikoillaan ja olen huomannut, että öisin lisääntynyt paino on johtanut siihen, että olen nukkunut sikeämmin - ehkä siksi, että en voi liikkua niin paljon.

Emme pitäneet: Vaikka tämä ei ollut minulle suuri negatiivinen asia, tarkista, kuinka koko sopii sänkysi mittoihin. Minulla oli kaksinkertainen koko king-size-sängyssäni ja peitto peitti noin kaksi kolmasosaa siitä tehtäessä. Nämä on suunniteltu patjan kokoisiksi, koska ne eivät roikkuu reunan yli ja putoavat lattialle, joten älä odota, että ne putoavat päiväpeitteen päällä. Mela kuitenkin suosittelee, että sinulla ja kumppanilla tulisi olla erilliset, joten koko on todella esteettinen asia. Huomasin kääntäväni omani pystysuoraan öisin saadakseni koko vartalon peiton – ihanteellinen, jos kuka tahansa, jonka kanssa jaat sängyn, kokee sen klaustrofobiseksi.

Tarvitsee tietää:
Paino, jota kokeilimme: 7kg parivuode
Irrotettava kansi? Joo
Painoalue saatavilla: Painoja on neljä, 5,5-11 kg ja kolme kokoa, kaksi painoa ja kokoa lapsille.

---

Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.