Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Kun leipoa kakkuja elantonsa vuoksi, sen on oltava lähes mahdotonta katsoa mitä syöt. Mutta Ässä kakkuja tähti Duff Goldman tekee juuri niin - ja painonlasku toistaiseksi saa hänet näyttämään melkein tunnistamattomalta.
Tiistaina Goldman julkaisi vertailun Instagramiin, ja painonpudotus on silmiinpistävä. "Vau. On kulunut kolme kuukautta ja minusta tuntuu, että nämä ovat valokuvia kahdesta eri ihmisestä ", hän kirjoitti.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Vau. On kulunut kolme kuukautta ja minusta tuntuu, että nämä ovat valokuvia kahdesta eri ihmisestä.
Viesti, jonka jakoi Duff Goldman (@duffgoldman)
Food Network -tähti sanoi, että hän on jo pudottanut yhden T-paita-koon:
Näytä tämä viesti Instagramissa
Se tunne, kun menetät niin paljon painoa, pudotat paidan koon, joten kaikki ystäväsi lähettävät sinulle uusia t-paitoja. Kiitos @therealikes!
Viesti, jonka jakoi Duff Goldman (@duffgoldman)
Goldman on usein tuonut faneille päivityksiä kunto-ohjelmaansa, jopa nostamalla painoja lomallaan Israelissa. Mukaan E! Uutiset, hän kertoi faneille, että hän on laihduttamassa "vanhan koulun tapaa" keskittyen "puhtaan syömiseen, pyöräilyyn ja painojen nostamiseen".
Näytä tämä viesti Instagramissa
Kuinka tappaa suihkuviive... herää kello 4, nauti paikallisesta kasvien elämästä katsellen aurinkoa nousevan Golanin korkeuden yli ja lyömällä sitten painoja. Veljeni Willie teki kaiken kanssani vastoin hänen toiveitaan, mutta voin olla aika vakuuttava. Tämä minun Dwayne @therock Johnson esiintyminen. 💪
Viesti, jonka jakoi Duff Goldman (@duffgoldman)
Hän keskittyy myös puhtaan syömiseen ja jopa leikkaa hiilihydraatteja 4. heinäkuuta:
Näytä tämä viesti Instagramissa
4. heinäkuuta kun syöt puhtaana. Hirvi- ja Bison-hampurilaiset.
Viesti, jonka jakoi Duff Goldman (@duffgoldman)
Hän on myös syönyt osittaisia ruokia Pro Train -suunnitelmasta:
Näytä tämä viesti Instagramissa
NOLA ensi viikolla kuvaamiseen. Viime kerralla kun olin siellä, @ protrainf3 auttoi minua pysymään harjoittelujärjestelmässäni. Maukas ja esitäytetty. Katso heidät!
Viesti, jonka jakoi Duff Goldman (@duffgoldman)
Vaikuttaa siltä, että makeiset ovat hänen heikkoutensa, mikä ei ole yllättävää. Hän vitsaili "unelmasta karkeista" työskenteleessään:
Näytä tämä viesti Instagramissa
Yritän olla jättämättä kuntosali kuvia, mutta kun tein jalkalaajennuksia ja vakavissa kipuissa unelmoidessani karkkeja, katsoin alas ja näin kumimaisen karhun. Tee omat johtopäätöksesi.
Viesti, jonka jakoi Duff Goldman (@duffgoldman)
Toistaiseksi dramaattisesta muutoksesta huolimatta Goldman ei ole vielä tehnyt ruokavaliotaan. Hän kertoi fani Twitterissä, että hänellä on vielä "pitkä tie kuljettavanaan", kunnes hän saavuttaa tavoitteensa.
Haha, ei edes 10%. Pitkä tie kuljettavanaan https://t.co/4i3RNLrH2q
- Duff Goldman (@duffgoldman) 15. elokuuta 2017
alkaen:Delish USA