Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
On olemassa paljon tekniikkaa, joka väittää auttavan meitä nukkumaan paremmin - olivatpa ne sitten sovelluksia, kelloja tai musiikkisoittimia. Mutta tämä uniapu kuulostaa paljon yksinkertaisemmalta ja kuten kaiken uneen liittyvän pitäisi olla, paljon mukavampaa.
Erittäin raskaat viltit voivat olla tie eteenpäin ihana yöunen aikaansaamiseksi, ja niiden suosio näyttää lisääntyvän.
Niin paljon, että Kickstarter-yritykset avautuvat ympäri. Joukkue takana Painovoimaesimerkiksi on kerännyt yli 1,2 miljoonaa puntaa yleisörahoituksen verkkosivustolla auttaakseen heidän tuotteensa lanseerausta.
Kuinka nämä painotetut huovat voivat parantaa unta?
Painovoimahuopa on painotettu muovipellettitaskuilla, mikä tarkoittaa, että päiväpeite painaa välillä 7 - 11 kg. Tämä raskaus kohdistaa painetta koko vartaloosi ja koskettaa tiettyjä painepisteitä, jotka tutkimuksen mukaan voivat rauhoittaa ahdistus ja stressija auttaa saamaan unen.
Painovoimahuopa / Kickstarter
Gravity-viltti on varmasti herättänyt paljon huomiota, sillä se on 77-kertainen alkuperäiseen tavoitteeseensa Kickstarterissa vain kahdeksassa päivässä.
Mutta tämä ei ole ainoa painotettu viltti markkinoilla. Itse asiassa toimintaterapeutit ovat hyödyntäneet painotettuja huopia vuosien ajan keinona vähentää ahdistusta ja stressiä potilailla.
Sydneyn yliopiston toimintaterapeutti Justin Scanlan suoritti tutkimuksia näiden huopien vaikutuksista.
Hän kertoi HuffPost: lle: "Painotettua huopaa käyttäneet henkilöt ilmoittivat huolestumisen ja kliinisen arvioiman ahdistuksen vähentyneen huomattavasti enemmän kuin ne, jotka eivät käyneet."
Muita painotettuja huopatoimittajia Yhdistyneessä kuningaskunnassa ovat Aistinvarainen ja Paino-2-Go.
Palauttaessasi mukavan tunteen, että halaat, valitsemasi huovan suositellaan painavan 10% kehon painosta. Voit kuitenkin kysyä lääkäriltäsi ennen painotetun huovan käyttöä varmistaaksesi, ettei se vaikuta verenkiertoon tai hengitykseen.
Anna raskauden rauhoittaa sinua syvään uneen ...