Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Kaikki kyytiin! London North Eastern Railway (LNER) lanseeraa upouuden hyvinvointijunakokemuksen, joka sisältää erityistunteja neulonta, doodling ja origami auttaa matkustajia sammumaan.
Samanaikaisesti Mental Health Awareness Week -tapahtuman (9.–14.5.2022), kertaluonteinen matka Lontoon King'sistä. Cross to Lincoln järjestetään lauantaina 7. toukokuuta ja se tarjoaa tunnelmaa kohottavia aktiviteetteja, joita johtaa ryhmä asiantuntijoita.
Saatavilla varaa nyt alkaen 50 €, jokainen lippu sisältää käsin poimitun herkkupussin ja paikan valitsemassasi vaunussa yhteen aktiviteettiin ja kaikki materiaalit mukana. Haluatpa sitten rauhoittaa mieltäsi käyttäytymisterapeutin ja TV-juontaja Anna Richardsonin kanssa tai oppia paperintaitto Origami Party Londonin kanssa, junamatka auttaa kaikkia irrottautumaan kiireestä elämää.
"LNER Wellness Train tarjoaa asiakkailleen Lontoon King's Crossin ja Lincolnin välillä matkustaville ainutlaatuisen kokemuksen. joissakin kaikkein tietoisimmista aktiviteeteista, joita voit tehdä mukavasti omalta istuimeltasi LNER Azuma -palvelussa", järjestäjät sanoa.
Tämä sisältö on tuotu Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivustostaan.
Katso tämä postaus Instagramissa
London North Eastern Railwayn (@lner) jakama viesti
Asiakkaat voivat valita jonkin seuraavista:
- Rentoutumistunti Anna Richardsonin kanssa
- Neulo pari käsienlämmittimiä Wool Winder -langalla
- Macrame-seinäteline Restoration LDN: llä
- Aikuisten piirtäminen mindfulnessiin
- Mindfulness ja meditaatio – rentoudu The Now Projectin kanssa
- Pelit ja palapelit – sammuta hauskoja haasteita varten
- Taidetunti - luo kollektiivinen ryhmäteos Inkquisitivella
- Fitness and Wellbeing Q&A mielenvalmentaja James Middletonin kanssa
- Origami – paperin taittamisen taidetta Origami Party Londonin kanssa
Haluatko varata paikkasi? Lisätietoja lippujen varaamisesta saat osoitteesta eventbrite.co.uk. Paikkoja on rajoitetusti ja asiakkaita kehotetaan varaamaan ajoissa pettymysten välttämiseksi.
9 eteeristä öljyä, jotka lisäävät hyvinvointiasi
Laventeli sekoitus
14,49 £ (28 %:n alennus)
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ihmeöljy lisää alfa-aivoaaltotoimintaa, joka liittyy kognitiiviseen suorituskykyyn, rauhallisuuksiin ja henkiseen koordinaatioon. Helposti muiden öljyjen kanssa sekoitettuna se voi edistää levollista unta, vähentää ahdistusta ja auttaa ihoa paranemaan.
Rose Geranium
£5.45
Tämä on hyvä tasapainottamaan tunteita, koska se rauhoittaa ja kohottaa. Vaihdevuodet ystävällinen, sen sanotaan auttavan kuumia aaltoja vastaan.
Greippi
£5.50
Virkistävä, antiseptinen ja hyvä rasvaiselle iholle. Se auttaa myös voittamaan väsymystä, joten käytä sitä aamusuihkussa.
Suitsuke
£14.50
Edistää syvää hengitystä ja helpottaa yskää. Se on hyvä kypsälle iholle, sillä tutkimusten mukaan se voi auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä.
Teepuu
£7.99
Joko rakastat tai inhoat tätä tuoksua. Kumpi tahansa, se sopii viiltojen, naarmujen, väsyneiden jalkojen, ihon puhkeamisen ja vilustumisen hoitoon.
Piparminttu
4,98 £ (53 %:n alennus)
Antiseptinen ja antiviraalinen, käytä piparminttua päänsärkyyn ja vilustumisoireisiin. Muutama tippa diffuusoriin poistaa tukkoisen pään.
Clary Sage
£10.50
Tämä on maanläheinen ja sen sanotaan olevan afrodisiakki. Lisää se hierontaöljyyn auttamaan PMS: n ja vaihdevuosien oireita. Se voi kiihdyttää synnytystä, joten se sopii käytettäväksi raskauden aikana vasta 37 viikon kuluttua.
Siankärsämyksen öljy
£7.99
Ihoa ja hermoja rauhoittava siankärsämö on hyvä kaikkeen stressiin liittyviin asioihin, kuten unettomuuteen.
Miaroma Black Pepper Pure eteerinen öljy 10 ml
6,00 £ (29 %:n alennus)
Lämmittää lihaksia, koska se auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja lievittää kipuja sekä lisää vireyttä ja motivaatiota.