Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Mahdollisuus valehdella on yksi eläkeläisen monista haitoista, mutta pitäisikö meidän seurata torkkua? Vuonna 2001 julkaistun uuden tutkimuksen mukaan jatkuvasti nukkuminen yli yhdeksän tuntia yössä liittyy dementian lisääntyneeseen riskiin Neurologia.
Heidän Helmikuun 2017 lehti, Bostonin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat analysoivat tietoja, jotka on kerätty 2 457 aikuiselta, jotka ilmoittautuivat Framinghamin sydämen tutkimukseen. Miehiltä ja naisilta kysyttiin, kuinka monta tuntia unta he yleensä saavat joka ilta, ja heitä seurattiin 10 vuoden ajan sen määrittämiseksi, kenellä kehittyi dementia.
Tutkijat totesivat lopulta, että osallistujat, jotka nukkuivat yli yhdeksän tuntia joka ilta, olivat kuusi kertaa todennäköisemmin dementian kehittymiseen kuin osallistujat, jotka nukkuivat alle yhdeksän tuntia a yö. Osallistujien, jotka nukkuivat pidempään, havaittiin myös olevan pienempi aivojen määrä.
Mutta älä aloita vielä nukkumaanmenojen sääntelyä: "Emme ehdota sinun herättävän isoisää", MD Seshadri, vanhempi tutkimuksen kirjoittaja ja neurologian professori Bostonin yliopiston lääketieteellisessä koulussa, kertoi New Yorkin ajat. "Mielestämme tämä saattaa olla merkki dementian vaaralle, ei syy."
Jos näin on ja unen nukkuminen on itse asiassa oire ja varhainen dementian indikaattori, se voi auttaa lääkäreitä havaitsemaan kognitiivisen vajaatoiminnan potilailla ja tekemään nopeampia diagnooseja.
Mutta miksi dementia saa ihmiset nukkumaan enemmän? Dr. Seshadri ei voi sanoa varmasti, mutta hän olettaa, että pitkittynyt uni voi olla aivojen tapa yrittää poistaa Alzheimerin tautiin liittyvien beeta-amyloidien plakkien muodostuminen.
alkaen:Prima