Syömistapojen muuttaminen voi olla ylämäkeen menevä taistelu. Mutta olemme täällä osoittaaksemme sinulle sen terveellisiä päivällisiä reseptejä sinun ei tarvitse olla tylsää ja sietämätöntä, aivan kuten näissä supertäyttävissä illallissalaattiideoissa, jotka eivät jätä sinua nälkäiseksi heti syömisen lopettamisen jälkeen. Olemme kaikki olleet siellä - sinulla on salaatti illalliseen ja tunti myöhemmin, vatsasi alkaa rypistyä. Tämä johtuu siitä, että et ole kokeillut näitä salaatteja, joissa on runsaasti proteiinia, runsaasti ainesosia ja jotka ovat suorastaan herkullisia.
Vaikka jotkut kuuluvat luokkaan kasvissyöjäideoita, kuten farro- ja tammenterho-squash-salaatti tai huevos rancheros -salaatti, monilla on pääproteiinina liha tai kala, jotta voit silti saada lihansyöjäsi korjaamaan. Katso pihvi- ja perunasalaattia tai grillattua sianliha-pinaattia ja ohrasalaattia suosikkituoteistasi ja niiden ympärille rakennetusta salaatista. Nämä salaatit ovat vähähiilihydraattiset reseptit, mutta et ole mikään mauton ateria, josta ajattelet kuullessasi sanat “vähän hiilihydraattia”. Tuo salaatteihisi yhtä monipuolinen ja makuinen kuin muillekin
nopea, helppo päivällinen resepti. Mitä ikinä haluaisit tyydyttää pysyessään terveenä, voit lyödä vetoa, että näillä päivällissalaattiideoilla on juuri tarvitsemasi.